Shiatsu
Je to spôsob spriechodňovania toku energie v energetických dráhach (meridiánoch). Takto sa uvoľňujú energetické bloky. Zároveň sa v rámci shiatsu jemným naťahovaním a točením klbov , svalov a šliach zabezpečuje ich voľná priechodnosť energií.
Na čo je shiatsu (šiacu) dobré?
Shiatsu je preventívna i liečivá metóda. Energetické a iné fyzické bloky vznikajú ako následok bežných každodenných výkvyvov nálady, stresu, duševnej disharmónie. Shiatsu uvoľňuje aj emocionálne bloky a dýchanie, teda celkovo prečisťuje a okysličuje krv, lymfu a celý organizmus. Pri trakciach a rotáciach jednotlivých častí tela dochádza k prívodu okysličenej krvi do klbov. Tým napomáha ich regenerácii. Vyrovnáva plnosť, alebo prázdnotu energie v orgánových systémoch. Pri dostatočnom uvoľnení dochádza ku známej „alfa hladine“. Je to stav medzi spánkom a bdením,ktorý je liečivý pre psychické a fyzické zdravie človeka.
